GUA SHA massasjebrett & druekjerneolje

Gua Sha er en eldgammel asiatisk ’skrapeteknikk’ innen massasje for å øke blodsirkulasjonen, løse opp muskelspenninger og stimulere lymfesystemet. Skrapeverktøyet ’Gua Sha’ kommer i ulike fasonger og materialer. Denne er laget av plast* og er litt større enn den andre Gua Sha'en vi har. Den er derfor også fin til å bruke på resten av kroppen og det er spesielt godt å stryke oppover armene etter en lang dag på jobb. 

Gjør det selv. Først renser du huden, og så tar du litt olje (druekjerneolje er vedlagt) i ansiktet og på halsen. Du kan også bruke hudkrem, serum eller annen vegetabilsk olje som gjør at Gua Sha-brettet glir lett over huden. Bruk så diagrammet og stryk kanten på Gua Sha-brettet i pilenes retning med et lett press. (Ekstra lett under øynene). Stryk alltid bort og oppover, og aldri frem og tilbake. Gjør ca fem strøk per område. Etterpå renser du huden for olje, eller lar den bli værende etter hva du føler for.

*Vi har valgt å ta inn Gua Sha i plast fremfor de mer 'instagram-vennlige' i Jade eller rose-quarts da krystall-industrien er lite regulert og florerer av ekstremt dårlige arbeidsforhold og barnearbeid.